Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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669 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam, Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada Kol, Selada, Stroberi, Buah Anggur, Buah Kiwi, Melon. Mittagessen: Jamur Enoki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lianaliy's Gewichtsverlauf
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