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mkn td siang..
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1166 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Semangka, Pepaya, Melon. Mittagessen: Sayur Campuran, Kecambah, KFC Rice, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Abendessen: Telur Rebus, Serabi. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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merry mariyati's Gewichtsverlauf
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