Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
96,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
690 kcal
|
Fett: 20,50g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Dempster's 100% Whole Grains Honey & Oatmeal, Heinz Mayochup, Your Fresh Market Cajun Chicken Breast, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Rockstar Pure Zero. mehr...
|
|
504 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suyguy1's Gewichtsverlauf
|