Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1431 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Виталюр Батон, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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