Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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2576 kcal
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Fett: 116,96g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 268,07g.
Frühstück: Peynirli Börek, Yumurta. Mittagessen: Simit, Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı. Abendessen: Beşamel Soslu Tavuk, Albeni Albeni, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Magnum Magnum Cookie, Şölen Boom Bastic Fındıklı (Sütlü Çikolatalı Bar). mehr...
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konstantes Gewicht
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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