Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Mittagessen: Lipton Green Tea. Abendessen: Garlic, Cauliflower, Cottage Cheese, Egg (Whole), Cooked Cauliflower (from Fresh). mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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