Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1660 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 80,71g.
Mittagessen: Bodylab Whey 100 Vanilla Fudge Cookie Dough. Abendessen: Philadelphia Sweet Chili , Arla Hushållsost 26%, Eldorado Remouladsås, Eldorado Kycklingfilé , Vitt Bröd. Snacks/Sonstiges: Bodylab WHEY 100. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kootakun's Gewichtsverlauf
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