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udah turun ± 9kg dalam 3 bulan agusutus kemarin ga diet, bulan ini lanjut diet tapi ngestuck di 59kg ada saran ga yaa
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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580 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kurma, Telur Balado. Mittagessen: Daun Singkong, Kulit Ayam. Abendessen: Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kurma. mehr...
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fendalica's Gewichtsverlauf
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