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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1756 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Kiwi, Ovo Mexido. Mittagessen: Continente Melão, Clara de Ovo, Cenouras, Brócolos, Continente Tomate Cherry, Pepino (com Casca), Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Abendessen: Azeite, Continente Cogumelos Salteados, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Clara de Ovo, Laranjas, Maçã. mehr...
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Tiagojf's Gewichtsverlauf
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