Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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63 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1834 kcal
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Fett: 127,25g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: Ron, Carrefour Queso Curado, Philadelphia Queso Untar, Protein K Pan Proteico, Aguacate, Capitán Maní Crema de Cacahuete Crujiente. Mittagessen: Ehrmann Skyr, KETO PROTEIN Base Pizza, Mercadona Hamburguesa Vacuno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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