Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
755 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Mittagessen: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Classico Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce, Honeysuckle White Sweet Italian Turkey Sausage, Marketside Organic Spring Mix. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astraea82's Gewichtsverlauf
|