Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Juanita's Foods Tortilla Chips, kroger Carb master yogurt banana cream pie, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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