Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1695 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 243,66g.
Frühstück: Lait, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. Mittagessen: Blanc de Poulet, Tomates Rouges, Oignons, Huile d'Olive, Haricots Blancs Sec Haricots Blancs Sec, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Moroccan Harira Harira. Snacks/Sonstiges: Tomates Rouges, Carottes, Oignons, Concombre (Pelé), Betteraves, Pêches, Pomme. mehr...
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konstantes Gewicht
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badryounes's Gewichtsverlauf
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