Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1524 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: Малина, Сквирянка Овсянка, Яйцо, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Aumi Арахисовая Паста, Комо Сыр Мягкий Insalata, Оливки (Любого Размера), Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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