Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1305 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Frango Desfiado, Melitta Café sem Açúcar, Pullman Grand Burger Brioche, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pullman Grand Burger Brioche. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Maçã, Tirol Leite Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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