Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1525 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 160,16g.
Mittagessen: 7-11 鮮香菇, Costco 烏龍麵, 全聯 芹菜, 耆盛 海帶芽, 大武山 雞蛋, 全聯 高麗菜, 全聯 雞胸肉去皮. Abendessen: 桂格(Quaker) 米餅, Cottage Cheese, 全聯 櫛瓜, Dry Grated Parmesan Cheese, Tortellini Pasta with Cheese Filling , Oyster Mushroom , Light Cream, Tomato Paste , 全聯 洋蔥, Vivera Fake Bacon. Snacks/Sonstiges: Peanuts, 義美 巧克力, Alpro 高優質蛋白巧克力大豆植物奶. mehr...
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Yotz0226's Gewichtsverlauf
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