Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
590 kcal
|
Fett: 18,94g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Paha Ayam Panggang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosaliamelati's Gewichtsverlauf
|