Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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946 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Бековский Зефир, Щедрые Хлебец Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дыня, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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