Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
100,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 278,08g.
Frühstück: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt aus Entrahmter Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cucina Pesto Alla Genovese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Feta, Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|