Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
125,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
2924 kcal
|
Fett: 182,96g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Европа Торт Брауни ПП, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебушек Кукурузный , Сливочное Масло, Каша пшеничная на молоке. Mittagessen: Крем-чиз, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Harry's Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Abendessen: Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Кинза, Помидоры, Гарнец Крахмал Картофельный, Олейна Масло Растительное, Баклажан, Зеленая Линия Страчателла. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|