Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1032 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Киндер Молочный Ломтик, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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