Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1529 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Bananas , Coffee. Mittagessen: Couscous salad with red pepper and basil pesto. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, Snow or Sugar Snap Peas , Baby Corn, Chicken Breast, Sacla' Classic Basil Pesto. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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