Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1128 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 76,41g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango a Milanesa. Abendessen: Brócolis Cozido, Frango a Milanesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Café (Infusão), Banana Prata, Activia Iogurte de Aveia, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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