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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1062 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo. Mittagessen: Pepino (Descascado), Mangas, Ragazzo Alface Americana, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Seara Filé de Peito de Frango, Relva Verde Psyllium. Abendessen: Hortifruti Banana Nanica, Patinho. Snacks/Sonstiges: Black Skull Creatine Turbo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Tirol Leite Desnatado, Parmalat Leite Integral. mehr...
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