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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1336 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Yulaflı Omlet, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Elma, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. mehr...
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mila.248's Gewichtsverlauf
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