Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2379 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Mittagessen: Печеное Яблоко, Адреналин Раш Ягодная Энергия. Abendessen: Картошка Вареная, Бутерброд со Шпротами, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пиво, Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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antonina-1306's Gewichtsverlauf
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