Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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788 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 18,84g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Atria Kanapalvi, Lidl Croissant, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni Monterey Jack, Salonen Graham Sämpylä, Banaanit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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