|
Sudah lari belum km nya?
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1461 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Wings Food Isoplus. Mittagessen: Tempe Orek, Sawi Hijau, MSG, Kecap Manis, Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kecap Asin (Tamari), Lada Hitam. Abendessen: ABC Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Lada Hitam, Selada, Saus Tomat, Kecap Asin (Tamari), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Tempe, Kopi Espresso, Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. mehr...
|
|
2611 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
|