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⚖️Вес 53.40
🍱Калории 2833
🏃♀️Шаги 5462
🏋️♂️Тренировка 💯 ta, press
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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2833 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 362,59g.
Frühstück: Edeka Mango Gewürfelt, Aldi Trauben Kernlos, Bamboo Garden Glasnudeln, Aldi Lachsfilet, Бублик с Маком, Müller Milchreis High Protein Schoko, PBN Whey Protein Chocolate, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Biscotto American Cookies. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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