Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2244 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 316,88g.
Frühstück: Valfrutta Succo Ananas, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Caffè Latte. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Latte Intero, Alpenspitz Spatzle. Abendessen: Duc De Coeur Madeleines, Pizza Diavola Aldi. Snacks/Sonstiges: Fanta Aranciata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Lindt Cioccolato al Latte. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Piccola Stella21's Gewichtsverlauf
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