Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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779 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 98,25g.
Mittagessen: Aurora Bacon em Fatias, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Salada de Folhas, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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