Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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970 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Boar's Head Provolone Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Food Lion Half & Half, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Coffee. Abendessen: Green String Beans, Ritz Crackers - Fresh Stack, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Doktor_Fungus's Gewichtsverlauf
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