Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1150 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Добрый Кока Кола без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Mittagessen: Лук, Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка. Abendessen: Горбуша, Adrenaline Rush Zero Sugar, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TatianaCh19's Gewichtsverlauf
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