Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1949 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: Huile d'argane Huile D’Argane, Lait, Pain de Blé Entier. Mittagessen: Boeuf Haché, Sucre, Tomates Rouges, Oignons, Pommes de Terre Frites, Pain de Blé Entier. Abendessen: Boeuf Haché, Pain de Blé Entier, Pommes de Terre Frites. Snacks/Sonstiges: Banane, Lait, Noix, Pêches, Betteraves, Concombre (Pelé), Oignons, Carottes, Tomates Rouges. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
badryounes's Gewichtsverlauf
|