Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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159,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2580 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 318,69g.
Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Lindahls Salted Caramel Protein Pudding . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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