Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Stuffer Yogurt Magro 0,1% Banana. Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Coop Riso Carnaroli. Abendessen: Pomodori, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Cereal Breakfast Nocciole e Miele. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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