Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1361 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı, Big Joy Big Whey Classic, Kıyma, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Abendessen: Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kıyma. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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