Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1118 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Мёд. Mittagessen: Суперсуп Куриный со Звездочками, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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