Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1118 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Nasi Putih, Pepes Teri, Tahu, Tahu, Dancow Susu. Mittagessen: Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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