Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: 可爾必思 品味時刻可爾必思. Mittagessen: 不二家 蛋黃酥, 7-11 茶葉蛋, 素食便當 素食便當(無飯). Abendessen: 餛飩湯, 貢丸湯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|