Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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593 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Swanish Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. Mittagessen: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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