Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
2080 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 265,99g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Главпродукт Варенье Черничное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки, Груша, Магнит Банан, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. Abendessen: Сало Домашнее, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|