Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1811 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Burger King King Pommes (Medium), Burger King Big King XXL. Abendessen: Kohlrabi, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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