Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2009
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
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464 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Original Fat Free Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Light Wheat Bread, Egg Substitute - Southwestern. Abendessen: Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurized), 6" Turkey Breast. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evergreen's Gewichtsverlauf
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