Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1943 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Pomme, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. Mittagessen: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental Cœur de Meule, Bio Village Galette de Blé Noir. Abendessen: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Pomme, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Snickers Barre Glacée, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Bio Village Galette de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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