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j'ai perdu 0,4kg en 1 semaines 😍
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1406 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Fromage de Chèvre, Raisins. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Aldi Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Abendessen: Fromage de Chèvre, Lidl Fromages Frais aux Fruits, Pain, Aldi Fromage le Carré , Soupe aux Haricots. Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet, Kinder Chocolat, Kinder Maxi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
25 Sep 23 vom Mitglied: yleger39
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25 Sep 23 vom Mitglied: bonnetlea11
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bonnetlea11's Gewichtsverlauf
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