|
Начинать день надо правильно 😌👌🏽
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1836 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 162,72g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Наполеон, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|