Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 25,18g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: Bama Mayonnaise, Underwood Roast Beef Spread. Abendessen: Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Ragu Robusto Roasted Garlic Pasta Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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silverseed72's Gewichtsverlauf
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