Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1986 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: Тирамису, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lays Чипсы Сметана и Зелень, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне. Abendessen: NSP Нутри Берн, Сосиска, Арбуз, Помидоры, Мидии в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Макдональдс Картофель Фри (Средний), Бургер Кинг Чизбургер . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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