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kalo ga kenyang kebangetan 😁
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1191 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Gula, Roti Panggang, Nescafe Nescafe Latte, Nescafe Classic. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Bayam, Kecambah, Wortel, Kentang Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Time Double Choc. mehr...
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 Kommentare
25 Sep 23 vom Mitglied: adrian prawira
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25 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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kak spill resep dressing nya dong,mumpung aq ada semua bahan nya ni,,,,
26 Sep 23 vom Mitglied: ayu1090
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@ayu1090.. Cmn pake bumbu pecel instant mba 😄 diencerin, dkasi 3sdm aja
26 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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wah , sama banget menu nya . tapi aku masih puasa , tunggu waktu nya berbuka nanti magrib 😁
26 Sep 23 vom Mitglied: Liza Fitri
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@ayu1090 bantu jawab ya , bumbu kacang nya baput, cabe rawit sesuai selera, cabe merah , di goreng semua . trus kacang nya di goreng dgn sdikit mnyak aja, trua di blender bareng bmbu tdi, dimasak+gula merah+garam skt
26 Sep 23 vom Mitglied: Liza Fitri
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@liza.. selamat berbuka puasa mbaa 😇
26 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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26 Sep 23 vom Mitglied: Liza Fitri
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26 Sep 23 vom Mitglied: pejuangdefisitkalori
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masih boleh gak sih makan punggung ayam,sayap ayam dan leher nya kalo beli gak boleh dada ayamnya doang
26 Sep 23 vom Mitglied: punyaaaayve
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@pejuangdefkal.. Sy gak nimbang persisnya 😁 insyaallah gak melebihi jatah kalori harian
27 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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@punyaaa.. Boleh donk, sapa bilang gak boleh
27 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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brapa kalori ni kak? bumbu kacang diet friendly gak sih??
27 Sep 23 vom Mitglied: Firda Hariyanti
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Firda.. Ga ngitung mba 🤭 kalo bumbu kacang jgn pake banyak², kalorinya gede..
28 Sep 23 vom Mitglied: yin_09
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